Active lifestyleamusement2apartment2Architecturearrow-downPage 1Group 3arrow22arrow2arrow2attachbike2blocks2bus2cafecalendar2check2close2collapse2CollapseCommon facilitiesGroup 2CloseGood SVG BlackOK SVG BlackPoor SVG BlackVery good SVG BlackVery poor SVG Blackamusement2Culture EntertainmentShapedocument2document_blankdoublearrowarrow2arrow2arrow22Eat Drinkemail2expand2external_link2Family friendlyfavourite2filter2Getting thereGreen solutionsgrocery_store2grocerystoreShapeHealthcareheart_activeHeart filled SVG Blackheart_inactiveholiday_cottage2Shapehospital2house2mypagespin_distanceicon-unit-v2like2list2Local servicesbonava logotype primarybonava logotype secondarybonava logotype_symbolMaintenance SVG BlackMap-pinminus2minus2mobile2parkNature activitiesnature_trails2Neighbourhood storyclose - kopiaparking2pdf2plot2plus2Group 2external_link2preschool2restaurant2row_house2schools2Schoolssearch2semi_detached2settings2Shoppinglocal_services2Social lifestyleSpecial featuregymtapTools SVG BlackGroup 2tube2user2

Нейборхуд Skandi Klubb: Фитнес-студия Barre One

ул. Парадная, д. 3, кор. 2., ул. Большая Разночинная, д. 24, 2й этаж и ул, Оптиков 34 кор 1.

Barre - интенсивные тренировки с использованием балетной хореографии.

Силовые тренировки или балетная хореография? В студии Barre one преподают фитнес с эстетикой балета. Именно хитрое сочетание спортивных нагрузок и классического балета делает мышцы танцоров рельефными, а движения – грациозными. Маленькая амплитуда движения и длительные удержания определенной позы – секрет успеха методики и необычные для организма нагрузки, которые удивят даже спортивных гурманов.

siteassets/img/blog/password-neighborhood/bonava_stiker_w140-1.png

Назовите пароль "Нейборхуд" и получите... скидку на безлимитный абонемент 2000 руб. во все студии.

siteassets/img/blog/password-neighborhood/barreone-img.jpg

В Barre one можно выбрать тренировки из нескольких видов: тренировка barre с проработкой всех групп мышц, классический балетный класс, растяжка у станка, йога или занятие для беременных.

Barre one – первая сеть студий barre в Петербурге, и от этого особенно приятно, что она расположена в нашем нейборхуде. 

Тренировки в студии Barre one:

Signature - классическая тренировка barre. За 55 минут прорабатываем все группы мышц, работаем у станка, завершаем все легкой растяжкой. Занятие прекрасно подходит для того, чтобы почувствовать что такое barre.

Signature + stretch - классическая тренировка barre 55 минут и комплекс растяжки 30 минут, который отлично закрепит результат.

Stretch - настоящая растяжка балерин у станка, после которой вы почувствуете невероятный эффект, ощущение легкости в теле. Рекомендуем в качестве самостоятельных занятий и в комплексе с интенсивными тренировками.

Choreo - классический балетный класс, на котором вы почувствуете себя настоящей балериной. Занятие проходит под классическую музыку, что усиливает магию балета.

Barre Yoga — хатха-йога у балетного станка. Развиваем силу, гибкость, легкое дыхание, здоровье костей, клеток и крови, здоровье сердечно-сосудистой системы, приводим мысли в порядок и заряжаемся энергией асан и barre. Прекрасно сочетается с другими тренировками barre.

Barre Prenatal - индивидуальное занятие для беременных длительностью 55 минут, которое проводится под руководством профессиональной акушерки.